Letnia piżama — jaki materiał wybrać żeby nie spocić się w nocy

Zimą piżama grzeje — latem powinna odprowadzać pot i nie zatrzymywać ciepła. Wybór materiału ma tu kluczowe znaczenie, a różnice między tkaninami są naprawdę duże.

Bawełna — klasyk który sprawdza się latem

Cienka bawełna (jersey, popelina) to bezpieczny wybór. Naturalnie oddycha, wchłania pot i jest tania. Wada: mokra (spocona) bawełna przykleja się do ciała i wolno schnie. Wybieraj cieńsze sploty, nie flanel.

Bambus — najlepszy wybór na lato

Tkanina bambusowa odprowadza wilgoć 3x szybciej niż bawełna, jest jedwabista w dotyku i naturalnie antybakteryjna (nie zbiera zapachu po jednej nocy). Delikatnie chłodna w dotyku. Jedyna wada — wyższa cena.

Len — dla miłośników naturalnych tkanin

Len jest chłodny i oddychający, ale twardy i gniecie się mocno. Wiele osób czuje się w nim komfortowo właśnie ze względu na tę chropowatość — działa jak naturalne masowanie skóry. Nie dla każdego.

Syntetyk i mikrofibra — unikaj latem

Poliester i mikrofibra nie oddychają, zatrzymują ciepło i pot przy skórze. Mogą być świetne zimą (szybko grzeją), ale latem to prosta droga do przegrzania i nieprzyjemnego zapachu.

Jaki krój letniej piżamy?

Luźna koszulka + szerokie spodnie lub krótkie spodenki — dużo miejsca na cyrkulację powietrza. Unikaj ciasnych wzorów — przytulona tkanina nie oddycha. Wiele osób latem śpi w samej koszulce lub zupełnie bez ubrania — to też w porządku.

Kolor ma znaczenie

Jasne kolory (biel, błękit, beż) pochłaniają mniej ciepła niż ciemne. Nie ma to wielkiego znaczenia w zamkniętym pomieszczeniu, ale jeśli śpisz przy oknie z rannym słońcem — warto o tym pamiętać.